心理危机是指在现实生活范围内，由于各种突发的、重大的危机事件所引起的或预感到自己某种重要的价值受到潜在的威胁，而又无法应付，而且又不能逃避（或回避）时，伴随而来的扩散性的、不安的、不确定感和无助感的心理严重失衡状态。当今社会变革迅猛、竞争激烈，人人都承受着越来越多的压力和风险，各类心理危机现象频繁出现。为此，了解心理危机基本知识，进行有效的心理危机识别与应对非常重要。本课程首先讲解了什么是心理危机；其次，详细阐述了心理危机的积极影响与破坏作用；最后，从来自于身体内部的危机等方面说明了心理危机产生的源泉。